:::: МЕНЮ ::::

Сочинение на тему: Почему нужно и полезно заниматься спортом?

С рождения дети активные, они бегают и прыгают. Их детство проходит в движении и это заложено природой. Однако с годами наша жизнь становится менее активной, ведь мы отдаем предпочтение просиживанию перед компьютером и телевизором, замечая при этом, что наше здоровье с каждым днем ухудшается. Мы слабеем, а наши мышцы атрофируются. А ведь с самого детства нам все взрослые говорят о том, что спорт полезен для здоровья. Так почему же нужно заниматься спортом? Давайте порассуждаем в нашем сочинении.

Зачем нужно заниматься спортом?

Работая над своим сочинением рассуждением по теме спорта я задумалась о пользе и вреде физических нагрузок. Знаете, я увидела только плюсы и ни одного минуса, но это если не говорить о большом спорте. Большой спорт конечно всегда травмы, постоянные изнуряющие тренировки, которые не приносят ничего хорошего организму, а только вредят здоровью. Как по мне, то только умеренные нагрузки полезны человеку и укрепляют его как физически, так и морально.

Так почему же считается полезной спортивная жизнь?
Если регулярно давать организму физические нагрузки, то наше тело укрепляется, а вместе с тем укрепляется весь организм. Спорт дает нам здоровое сердце, легкие, нормализуется давление. Словом, физические нагрузки оказывают профилактический и оздоровительный эффект.

Зачем нужно заниматься спортом?

Ведя активный образ, мы укрепляем свой дух, становимся выносливее, у нас вырабатывается чувство ответственности, мы учимся идти вперед и не останавливаясь перед преградами.
Физические нагрузки в нашей жизни повышают самооценку, мы становимся увереннее в себе и своих силах. К тому же мы приобретаем красивую осанку, подкачанное и подтянутое тело без лишних килограмм. А еще говорят, что спорт повышает интеллект, и я этому верю и с этим полностью согласна.

Как мы видим, спортом нужно заниматься. Поэтому уже сейчас вставайте с дивана и покупайте абонемент в спортивный зал или, как минимум, берите своего четвероногого друга и начинайте бегать по парку, что очень полезно для здоровья человека.

На этой странице искали :

  • рассказ на темуПочему важно заниматься спортом
  • сочинение все должны заниматься спортом
  • заниматься июгой сочинение
  • зачем нужно заниматься спортом сочинение
  • сочинение почему люди занимаются спортом

Оцените пожалуйста «Сочинение на тему: Почему нужно и полезно заниматься спортом?», мы старались!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 3 из 5)

Поделись в социальных сетях!